Cinq minutes de yoga Srnit

 

Cette séance est à pratique le soir.

Savasana

 

Respiration synchronisée

Demi-pont

 

Halasasana Charrue

 

 

Savasana


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7H30 et 8h30 les mardis et jeudis matins Etoile / Mardis matins Boulogne.

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Week-end Yoga & Mditation en Normandie avec Nicolas

Du 18 au 20 octobre - Pause Yoga & Mditation sur la cte dAlbtre

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